0819896187

Hotline bán hàng

Mua hàng

Thời gian 8:00 - 21:00

Bộ Đồ Quần Áo Nữ Tập Gym Yoga Thể Thao

Mã SP: 001424

Giá: 150.000₫

Giá thị trường: 165.000₫

Tiết kiệm: 15.000₫ -9%

Thông tin chi tiết

Form dáng tinh tế khoe trọn đường cong cơ thể

Không nhăn, không xù, không bai, không phai màu

Thích hợp với nhiều hoạt động thể dục thể thao

Nhiều màu sắc để lựa chọn, thoải mái tự tin khi hoạt động

Chất liệu: 90% polyester, 10% polyurethane thấm hút mồ hôi cực tốt

Size M (45 - 50 kg) Size L (50 - 55kg) Size XL ( 55 - 65 kg)

Size áo:
Số lượng: Thanh toán: 150.000₫
Đặt mua ngay Mua online hoặc tại cửa hàng

Gọi đặt mua: 0819896187 (8:00 - 21:00)

  • Trong hộp có: Bộ Đồ Quần Áo Nữ Tập Gym Yoga Thể Thao, phiếu bảo hành, hóa đơn thanh toán
  • Bảo hành Lỗi 1 đổi 1 trong 1 tuần.
  • Liên hệ
    HOTLINE 0819896187 (8-21h cả T7, CN)

  • Email
    Fsport247@gmail.com

Tương tự cùng phân khúc giá

Bài viết đánh giá Bộ Đồ Quần Áo Nữ Tập Gym Yoga Thể Thao

Trước khi rèn luyện chúng ta thường đặt cho mình những câu hỏi. Để chắc chắn rằng khi câu hỏi đó được giải đáp bản thân sẽ cảm thấy hài lòng. Có nên tập yoga hàng ngày không? Nên tập yoga lúc nào tốt nhất? Tập yoga mang lại những lợi ích gì có lẽ câu hỏi mà rất nhiều người muốn có câu trả lời. Để trả lời cho câu hỏi đó bài viết sau đây hãy cùng Fsport247 giải đáp giúp bạn.

có nên tập yoga hàng ngày

Có nên tập yoga hàng ngày không? Nên tập yoga lúc nào tốt nhất?

Có nên tập yoga hàng ngày không?

Theo bạn có nên tập yoga hàng ngày không? Câu trả lời là có. Yoga cũng giống như những bài luyện tập hàng ngày của bạn. Để có được hiệu quả tốt nhất thì việc rèn luyện này cần phải luyện tập thường xuyên. Nếu bạn luyện tập vừa tập vừa bỏ dờ thì nó chẳng thể nào mang lại kết quả được. Bạn cần phải duy trì nó thường xuyên, để thấy được những lợi ích của nó. Nói như vậy cũng cần phải có căn cứ bởi việc tập yoga đối với mỗi người không quá khó khăn.

Xem thêm: Bài tập uốn dẻo cơ bản trong yoga.

có nên tập yoga hàng ngày

Bạn hãy dành khoảng thời gian trước khi đi ngủ, buổi sáng thức dậy hay mỗi khi làm việc căng thẳng để luyện tập. Bạn chỉ chỉ bỏ ra từ 15-30 phút mỗi ngày để luyện tập. Bạn cũng không nhất định phải cả tuần phải đến phòng tập, có những động tác yoga bạn có thể luyện tập ngay tại ngôi nhà của bạn. Còn nếu bạn muốn đến phòng tập. Theo mình nghĩ bạn nên bỏ ra 3 - 4 buổi để đến phòng tập học những động tác mới cho bài tập của mình. Thời gian còn lại bạn hãy dùng nó để thư giãn cho bản thân.

Nên tập yoga lúc nào tốt nhất?

có nên tập yoga hàng ngày

Ở phần trên mình đã giải đáp cho bạn có nên tập yoga hàng ngày không? Thì phần này mình sẽ giải đáp cho bạn nên tập yoga lúc nào tốt nhất? Sẽ không có quá nhiều quy định về việc bạn nên tập yoga lúc nào. Nếu bạn là một người khá bận rộn trong cuộc sống thì bạn có thể tập bất cứ lúc nào rảnh trong ngày:

  • Tập yoga buổi sáng Bạn có thể tập yoga vào buổi sáng. Thời điểm này chính là thời điểm thích hợp nhất để tập yoaga. Bạn sẽ được khởi động cơ thể của mình. Những động tác yoga sẽ giúp bạn trở nên tỉnh táo hơn để bắt đầu một ngày học tập và làm việc mới.

  • Tập yoga vào buổi trưa Có lẽ đây là thời điểm giúp bạn đốt cháy nhiều chất béo nhất. Những lượng chất béo dư thừa sẽ bị thiêu cháy bởi những động tác tập chuyên sâu của bạn bạn.

  • Tập yoga vào buổi tối: Buổi tối là một khoảng thời gian khá hoàn hảo để bạn thực hiện các động tác thư giãn cơ thể sau một ngày làm việc mệt mỏi. Bạn nên thực hiện các động tác có tính chất nhẹ nhàng. Bạn có thể tham khảo một số bài tập yoga trước khi đi ngủ mà mình đã chia sẻ trước đây.

0 Đánh giá sản phẩm này

Chọn đánh giá của bạn
Mã xác nhận

Tin tức liên quan