0819896187

Hotline bán hàng

Mua hàng

Thời gian 8:00 - 21:00

Lựa chọn quần áo tập gym nam, nữ

Vũ Văn Tú 8 tháng trước 921 lượt xem

Để có được một thân hình đẹp hoàn mỹ thì việc luyện tập thể dục thể thao luôn là một lựa chọn hàng đầu mà các bạn trẻ hay chọn. Hiện nay để nhanh chóng có một thân hình chuẩn thì tập gym là lựa chọn không chỉ là người nổi tiếng, mà còn là sự lựa chọn của đa phần các bạn giới trẻ. Vì vậy mà trang phục tập gym cũng được chú ý tới, đặc biệt là các bạn nữ khi lựa chọn bất cứ một bộ trang phục nào thì họ đều rất tỉ mỉ và cẩn thận. Vậy có những lưu ý nào cần phải chú ý khi lựa chọn trang phục tập gym nam, nữ? Mời bạn hãy cùng Fsport247 tìm hiểu ngay sau đây nhé!

Tại sao cần lựa chọn trang phục tập Gym

Câu hỏi đầu tiên mà chắc hẳn ai cũng tò mò là tại sao lại phải lựa chọn trang phục tập gym nam, nữ? Có rất nhiều người nghĩ tập thể dục hay tập gym. Thì chỉ cần mặc một bộ quần áo đơn giản thoải mái nào đó mà mình có sẵn là được. Nhưng bạn lại không biết rằng trong lúc tập luyện sẽ xảy ra những gì. Bạn biết đấy tập gym phải vận động và toát mồ hôi rất nhiều. Vậy nên một bộ quần áo chuyên cùng với đôi giày thể thao về tập luyện chắc chắn sẽ giúp bạn thoải mái hơn rất nhiều đấy. Nó cũng khiến bạn trở nên tự tin và bắt nhịp được với mọi người trong phòng tập nữa đó? Vậy có những lưu ý nào cần phải chú ý khi lựa chọn trang phục tập gym nam, nữ?

Quần áo tập gym

Vóc dáng của bạn

Vóc dáng của bạn hay của bộ trang phục đều vô cùng quan trọng trong việc lựa chọn trang phục. Nếu bạn biết lựa chọn một trang phục phù hợp với vóc dáng của bạn. Thì nó sẽ khiến bạn rất đẹp và hoàn hảo. Trên thực tế dáng người của phụ nữ được chia ra làm 5 loại là : dáng quả lê, tâm giác ngược, thước kẻ, đồng hồ cát và dáng tròn. Bạn chỉ cần xác định được dáng người của bạn là dáng nào trong 5 dáng này. Sau đó là lựa chọn quần áo phù hợp thì bạn sẽ có một bộ trang phục tập gym nữ vừa đẹp lại vừa giúp bạn trông hoàn hảo hơn.

>Nhạc tập gym không lời<

Quần áo tập gym nữ

Chất liệu trang phục

Một bộ trang phục tập gym nam, nữ thì chắc chắn chất liệu của nó phải dễ thấm mồ hôi. Vì suốt trong quá trình tập luyện bạn sẽ toát rất nhiều mồ hôi. Nếu như bạn lựa chọn chất liệu khó thấm mồ hôi thì nó sẽ khiến bạn rất khó chịu và mất tập trung.  Bạn nên chọn những bộ trang phục được làm từ cotton vì loại vải này có tính thấm hút mồ hôi cực tốt. Hoặc vải polyester vì vải này có tính bền màu, thoáng khí, thoát hơi cao được rất nhiều các thương hiệu nổi tiếng lựa chọn.

>xây dựng thực đơn low carb 2 tuần đầu<

Quần áo tập yoga

Màu sắc của trang phục

Màu sắc của mộ bộ trang phục cũng góp phần tạo nên vẻ đẹp của bộ trang phục và người mặc nó. Bạn phải lựa chọn thật kĩ các màu sắc phù hợp bản thân và màu da của bạn. Đặc biệt nếu bạn tập tập luyện vào những ngày nắng nóng thì bạn nên chọn những màu sắc tươi mát. Vì như vậy sẽ khiến cho bản thân và những người xung quanh dễ chịu mà không cảm thấy nóng bức.

>Tập gym xong nên ăn gì<

Quần áo tập yoga nữ

Sự thoải mái

Đây là một yếu tố cực kì quan trọng trong việc lựa chọn trang phục tập gym nam nữ. Như bạn thấy những yếu tố trên hầu như yếu tố cũng có một chút liên quan đến sự dễ chịu và thoải mái. Ngoài việc lựa chọn được một bộ quần áo đẹp và phù hợp với bản thân. Thì việc lựa chọn một bộ trang phục thoải mái để tập gym cũng quan trọng không kém. Để có một trạng thái tốt thì mọi thứ đều phải tốt như vậy cũng khiến buổi tập luyện tốt .Và đem được một kết quả đẹp. Vì vậy yếu tố thoải mái là yếu tố hàng đầu để lựa chọn một bộ trang phục tập gym nhé.

>Tập gym giảm cân đúng cách<

Quần áo tập gym nữ tphcm

Lựa chọn quần áo tập gym nam và nữ phù hợp nhất

Vì sự khác nhau ở ngoại hình các bộ phận trên cơ thể nên trang phục thời trang nói chug và trang phục tập luyện nói riêng giữa các bạn nam và nữ sẽ khác nhau. Đối với phái đẹp là các bạn nữ, nên lựa chọn bra thể thao hoặc áo croptop ba lỗ, kết hợp với quần legging là phù hợp nhất trong một buổi tập. Còn với phái mạnh, các chàng nên chọn áo ba lỗ, hoặc áo phông cùng đi liền với quần short hoặc jogger sẽ mang đến sự thoải mái và phù hợp nhất. Khi lựa chọn quần áo tập Gym, ngoài theo pong cách, kiểu dáng thời trang thì các bạn cũng nên để ý đến các yếu tố sau:

>Lịch tập gym cho người béo<

Chọn quần áo tập gym theo thời tiết

Đối với dân tập, yếu tố thời tiết cực kỳ quan trọng trong cách chọn trang phục tập Gym nữ, nam. Dưới đây Fsport247 xin gợi ý tới các bạn một vài cách lựa chọn quần áo tập Gym so cho phù hợp với từng điều kiện thời tiết khác nhau. Để đảm bảo trong bất kỳ điều kiện nào dù là khách quan hay chủ quan thì cơ thể vẫn có thể vận động một cách thoải mái nhất.

Quần áo tập gym nam

Mùa hè

Mùa hè đến, dưới cái thời tiết nắng nóng nực ở Hà nội và tphcm. Khi hoạt động, cơ thể sẽ bài tiết ra nhiều mồ hôi hơn. Bởi vậy nên cần lựa chọn trang phục tập Gym có chất liệu thấm hút mồ hôi tốt nhất, đồng thời phải đề cao sự khô thoáng. Hạn chế chọn những bộ quần áo quá bí khí, bởi thời tiết đã nóng mà kết hợp với nhiêt độ cơ thể khi vận động càng làm “móng thêm nóng” nó sẽ ảnh hưởng đến chất lượng bài tập của bạn rất nhiều đó.

>Cách chạy bộ mà không mệt<

Về kiểu dáng quần áo để chọn lựa, vào mùa hè sẽ có rất nhiều mẫu trang phục tập gym giúp bạn có nhiều sự lựa chọn về kiểu dáng cũng như chất liệu của quần áo thể thao. Ví dụ như: Áo bra thể thao, áo croptop, quần short tập gym... Chỉ cần lựa chọn sao cho bộ đồ đó giúp bạn cảm thấy thật sự thoải mái khi vận động là được. Các bạn cũng có thể tham khảo thêm các mẫu quần áo tập gym tại thành phố Hồ Chí Minh và Hà Nội ở shop thể thao fsport247 nhé.

Quần tập gym nam hà nội

Mùa đông

Mùa đông tại Miền Bắc nói chung và Hà Nội nói riêng, sẽ khó khăn hơn với các bạn khi lựa chọn quần áo thể thao. Dưới cái thời tiết lạnh buốt này, các bạn buộc phải chọn những bộ trang phục để giữ ấm cho cơ thể, đồng thời vừa phải đảm bảo độ thoáng khí khi luyện tập giúp mồ hôi không bị thấm ngược lại vào trong.

Bí quyết để chọn lựa đồ tập Gym trong mùa đông của fsport247 là chỉ nên mặc nhiều lớp áo mỏng trong thời gian tập thay vì diện một lớp áo dày. Áo phông mỏng giúp các bạn dễ dàng vận động, đồng thời giữ ấm cho cơ thể khá tốt mà lại thoáng khí hơn rất nhiều. Trong khoảng thời gian tập luyện, cảm thấy nóng chúng ta có thể cởi bớt. Ngoài ra bạn nên tìm mua cho mình bộ đồ chất liệu nỉ tại fsport247 để mặc bên ngoài, bên trong là lớp áo thun da cá. Một chiếc quần dài bó nhưng không sát sẽ là sự lựa chọn hợp lý cho mùa đông.

>Tập gym như thế nào để giảm cân<

Quần áo tập gym nam tphcm

Mùa mưa ẩm

Vào mùa mưa ẩm ở hà nội và tphcm, có lẽ đây sẽ là mùa dễ dàng mix đồ thể thao nhất, không cần quá cầu kỳ trong việc lựa chọn trang phục, chỉ cần trang và mặc cho mình thêm 1 chiếc áo khoác gió thể thao thì bạn có thể yên tâm cùng với bộ môn chạy bộ rồi! Áo gió mỏng giúp chống nước nhẹ, dễ dàng vận động, cản gió để giữ ấm cho cơ thể tuyệt vời. Đây sẽ là câu trả lời cho câu hỏi “chạy bộ, tập gym, yoga nên chọn trang phục gì?”

>Tại sao mới tập gym bị đau cơ<

Áo tập gym nữ ở hà nội

Chọn trang phục gym theo chất liệu

Tại sao nên lựa chọn chất liệu trang phục khi chơi thể thao? Chất liệu quần áo là yếu tố cực kỳ quan trọng quyết định đến chất lượng và hiệu quả của quá trình luyện tập thể thao. Chọn đúng trang phục có chất liệu tốt, phù hợp với quần áo tập Gym bạn sẽ cảm thấy dễ chịu và sảng khoái và sảng khoái trong suốt quãng thời gian tập luyện.

>Các bài tập nâng cao sức bền<

Vải thấm hút mồ hôi

Khi trang phục tập gym và quần áo tập gym nam, nữ. Bạn nên ưu tiên chọn quần áo vải có chức năng thấm hút mồ hôi và đặc biệt thoáng khí. Trong quá trình vận động, lỗ chân lông sẽ giãn nở và mạch máu sẽ lưu tông mạnh hơn, cơ thể chúng ta sẽ toát mồ hôi. Nếu như trong quá trình vận động, trang phục không giải quyết được mồ hôi thì nó sẽ thấm ngược lại bên trong cơ thể khiến người tập nhễm lạnh.

Fsport247 bật mí cho bạn một số gợi ý về chất liệu vải thấm hút mồ hôi tốt nhất để lựa chọn trang phục thể thao: Polyester, Spandex, Microfibe... Đây là loại vải giúp thấm hút mồ hôi và thoáng khí, mang đến cho người mặc cảm giác thoải mái khi chơi thể thao.

>Cách tập cơ ngưc tại nhà<

Quần áo tập gym nữ ở hà nội

Vải cotton

Loại vải cotton có khả năng thấm hút mồ hôi rất tốt. Lượng cotton trong trang phục càng nhiều thì bộ quần áo đó càng mềm mại, khi sờ có cảm giác mịn tay, mà lại an toàn cho da. Tuy nhiên chất liệu cotton lại có nhược điểm khiến người mặc khó chịu: Tuy có độ thấm hút mồ hôi tốt nhưng lại không thoáng khí. Khi mồ hôi thoát ra khỏi cơ thể sẽ ngấm lại vào vải gây cảm giác ẩm ướt, cực kì khó chịu nhất là khi vào mùa đông và mùa mưa.

Bởi vậy khi chọn quần áo tập Gym, yoga chạy bộ... Bạn không nên hoàn toàn chọn trang phục có chất liệu cotton 100%. Hãy lựa chọn trang phục có thành phần sợi tổng hợp như polypropyene hay spandex...

>Các bài tập gym cho người gầy<

cách lựa chọn quần áo tập gym nữ

Lựa trang phục thể thao theo môn tập

Có khi nào bạn nghĩ tại sao mỗi bộ môn thể thao lại có một cách thiết kế trang phục riêng không? Tất nhiên đó không phải là sự ngẫu nhiên trong thiết kế thời trang. Mỗi môn thể thao đều có đặc điểm khác nhau, hình thức vận động riêng, vì vậy mà kiểu dáng quần áo được thiết kế ít nhiều phải phù hợp với đặc điểm rất riêng của môn thể thao ấy.

>Có nên tập yoga hàng ngày không<

Quần áo tập yoga hà nội

Tập yoga

Yoga không chỉ là bộ môn thể thao nổi tiếng, nó được rất nhiều chị yêu thích và luyện tập, tập yoga giúp mang đến cho phái một đẹp thân hình mềm dẻo và nuột nà. Trong các bài tập Yoga có bao gồm các động tác: Thả lỏng cơ thể, duỗi thẳng, uốn cong người... Vì thế nó đòi hỏi sự mềm mại và dẻo dai của người tập. Bởi vậy khi tiết kế quần áo cho bộ môn yoga, trang phục đó thường phải có độ co giãn cao, vải ôm sát vào cơ thể để có thể dễ dàng vận động mà không hề gây vướng víu trong khi luyện tập.

>Lợi ích của viêc tập yoga là gì<

Quần áo tập yoga tphcm

Tập Cardio

Cardio là gi? Nó là môn tập thể thao với nhiều động tác mạnh mẽ, dứt khoát và tập rất tốn sức, nhưng mang lại khả năng đốt chát mỡ thừa rất hiệu quả trong các môn thể thao. Khi tập Cardio chắc chắn bạn sẽ ra rất nhiều mồ hô. Bởi thế mà các bạn nên ưu tiên lựa chọn các mẫu quần áo có khả năng thấm hút mồ hôi tốt nhất (bằng chất liệu vải tổng hợp), mà lại thoáng khí.

>Tập thể dục nhịp điệu tại nhà<

Áo thun, áo 3 lỗ tập Gym, chạy bộ

Tập chạy

Đến với môn thể thao quen thuộc, môn chạy bộ không còn xa lạ với người Việt chúng ta. Bộ môn này gồm những động tác nhanh nhạy, bền bỉ, khỏe mạnh và ra mồ hôi khá nhiều. Nên ưu tiên chọn trang phục thể thao có chất liệu vải, khả năng thấm hút cực tốt và thoáng khí giồn như bộ môn Cardio. Tuy nhiên phần thiết kế quần áo cho bộ môn chạy thường thoải mái và dễ mặc hơn, bạn có thể mix áo thun, áo ba lỗ với quần short ngắn, dài hoặc legging tùy sở thích.

>Chạy bộ 30 phút đốt cháy bao nhiêu calo<

Lựa chọn quần áo tập gym nam, nữ

Lời kết

Trên đây là những gợi ý về cách lựa chọn quần áo tập gym nam, nữ đang hot và là xu hướng của năm 2021. Mời bạn ghé thăm của hàng quần áo thể thao tại fsport247 tại Hà Nội, tphcm hay trực tiếp shop online để tham khảo thêm các mẫu trang phục phù hợp môn thể thao mình đnag tập luyện. Chúc các bạn lựa chọn được một bộ trang phục phù với mình nhé.

921 lượt xem, Like và chia sẻ nếu thấy thích nhé !!

0 Đánh giá sản phẩm này

Chọn đánh giá của bạn
Mã xác nhận